Esplora il Benessere nella tua azienda

Corsi di Yoga, Meditazione e stretching leggero Online, pensati per i lavoratori.



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LA NOSTRA MISSION

“BodyCloud si pone l’obiettivo di rendere la postazione di lavoro più confortevole, con un approccio a 360° su tutto ciò che la influenza. Crediamo che lo Yoga e la meditazione debbano essere accessibili a tutti i lavoratori dipendenti, freelancer o digital-nomads. La nostra missione è offrire più Salute, Focus e Produttività sul luogo di lavoro per sviluppare autonomamente le capacità di superare i task quotidiani e le situazioni di stress nonché prevenire le patologie lavoro-correlate.”

<p><span style="color: #156472ff;" >Caterina Rinaldi &amp; Rosita Pompili</span></p>,

Caterina Rinaldi & Rosita Pompili

Co-CEO BodyCloud

Desk Yoga

Una serie di lezioni studiate per portare il benessere anche al lavoro, avrai solo bisogno di una sedia e di 5 minuti da dedicare alla tua salute fisica e mentale. Ogni pratica è studiata basandosi su ricerche scientifiche e la pratica Olistica dello Yoga. La prevenzione è il primo step verso una vita più salutare.

Meditazioni Pre e Post Meeting

Le meditazioni per riacquistare concentrazione e rilassare il corpo e la mente nei momenti di stress.

Queste tecniche, unite alla respirazione, aiutano a prevenire il burn-out e a ritornare in sintonia con se stessi.

Yoga 15 (Senza tappeto)

Pausa pranzo noiosa? Ci pensa BodyCloud!

Una serie di lezioni pensate per riacquistare energia e vigore dopo la pausa pranzo. In 15 minuti ti sentirai rigenerato e pronto per un pomeriggio di lavoro produttivo!

Medicina del lavoro:

i benefici dello Yoga determinati da studi scientifici

🌿 Allevia i dolori da lavoro sedentario

🌿 Incrementa l'energia e riduce la fatica

🌿 Risolve le problematiche correlate alla postura

🌿 Migliora la concentrazione e la partecipazione

🌿 Promuove lo spirito di squadra

🌿 Aumenta la produttività

🌿 Sviluppa le skills per superare i task quotidiani

🌿 Crea una routine salutare per tutti i lavoratori


Prezzi semplici che si adattano ai bisogni della tua azienda

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La prevenzione è il primo step verso lavoratori più produttivi e in salute

Perché lo Yoga è il miglior strumento di Prevenzione?

In Europa, 4 persone su 10 svolgono il proprio lavoro da seduti.

L'avvento dell'Industry 4.0 ci porta necessariamente all'introduzione di un Welfare 4.0.


BodyCloud nasce con l'obiettivo di aiutare le aziende ad accrescere i piani di Welfare con una soluzione economica ed efficace